向“心”而生|心理健康知识讲座

近期航管学院心理健康部给各班开展了一次心理讲座，为各位同学讲解了什么是心理健康，很多同学大部分都有一些很正常的心理疾病如；焦虑症、抑郁症等等。心理健康部为大家讲解了许多预防及缓解心理疾病的方法。

  青少年时期是身体发育的一个黄金时期，而心理发育较慢，身心发展的不平衡可能会引起心理方面的负面问题，心理健康知识讲座能让同学们更好的认识心理方面的问题，希望同学们能通过这次的讲座更好的认识心理，勇敢面对心理问题，拥有更加美好的大学生活。

  这次讲座的所得所获对大家的帮助应该说是非常大的，培训结束以后大家都将会细细体会，不断实践，提高自己的素养。引领航管学子们朝着健康、正确的方向不断发展。